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365:燕窝和海参哪个更好孕期吃哪种更合适

作者:365体育手机版app下载已浏览: 93次 日期:2020-06-14

经科学研究表明:人脑发育的黄金时期在于妊娠期至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增加、功能完善、神经连接网络形成的最为关键的时期。在孕期就注意摄入足量的唾液酸能够增加脑细胞的数量。燕窝是自然界中出母乳外能大量从食物中获取唯一来源。

海参中的营养成分为海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖等活性物质外,还含有18种氨基酸以及蛋白质、钙、钾、锌微量元素。女性吃海参有滋阴补血的功效,对调经、养胎安胎、利产、伤口修复都有一定的调理作用。