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为什么春季更适合吃淡干海参?

点击次数:   更新时间:2017-02-21 10:24:02   【关闭分    享:
    俗话说“一日之计在于晨,一年之计在于春”。春天,是自然界万物复苏,各种生物欣欣向荣的季节。不过,进入春季,随着气温的升高,也是各类病原微生物生长繁殖的时期,再加上天气变化反复无常,会使人出现种种不适症状。因此,春天人们更加注重的是养生。在养生的效果上,更多的人会选择吃淡干海参,这是为什么呢?
    进入春季,随着气温的升高,空气比较潮湿,适合各类病原微生物生长繁殖,是感冒、咳嗽等疾病的多发季节,因此需要通过滋补养生来提高免疫力抗力,起到预防的作用。春季养生重要的便是顺应春天阳气升发这个整体态势,并且在饮食上要适当地进食一些补品,提高机体免疫力。
    这样看来,淡干海参是比较适合养生的,淡干海参性温,富含胶原蛋白、18种氨基酸以及钙、钾、锌、铁等多种微量元素,还包括有营养成分酸性粘多糖、海参皂苷、海参素等。《中医大辞典》中记载‘海参补肾益精,养血润燥。治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、肠燥便艰。’因此,滋补养生功效十分显著,特别适合春季养生食用。
    当然,淡干海参的种类也有很多,在选择购买的时候也要格外的注意要选择质量好的海参,因此,要学会辨别淡干海参好坏的方法。