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即食海参的进补方法

点击次数:   更新时间:2016-12-24 15:05:12   【关闭分    享:
    源自于深海的即食海参,营养价值丰富,口感也要强于养殖海参。关于即食海参的进补方式是有一定的方式方法的。
    一、进补季节:从理论上讲,即食海参属温性,味甘,常吃不会引起上火、口干等症状,适合四季进补。如果只是想增强抵抗力的话,只需在冬季食用,入九开始食用,出九终止,连续食用,即可提高免疫力,增强体质。 如果是要防病强身,保持青春活力,改善生活质量的话建议长期食用。
    二、进补的方法:建议早晨吃,吸收效果好。可以蘸点鲍汁或味极鲜、白糖或蜂蜜,每天一只。个人感觉是味极鲜味道更好些。当然,也可做海参粥,海参切碎熬粥,不但更方便、营养,更利于胃肠道吸收。也可以烹饪各种滋补菜肴,但要注意夏季吃清汤海参为宜,清淡爽口,冬季吃红烧海参为佳,味道醇厚。
    但是,进补的过程中要注意,即食海参不能够与甘草、醋同食,这样会很大程度的降低海参的营养价值。