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365:燕窩和海參哪個適合孕婦吃孕期選擇滋補品

作者:365体育手机版app下载已浏览: 58次 日期:2020-05-27

365体育手机版app下载懷孕后不彈藥滿足孕婦自身的營養需求,還要滿足胎兒生長發育所需要的營養,但孕婦又不能你每天都吃非常非常多的食物,一是吃多了容易積食和胃脹氣,365体育手机版app下载二是吃得多不代表營養就全面,所以很多孕婦會在懷孕之后吃一些營養豐富的滋補品。

365体育手机版app下载燕窩的營養價值豐富,365体育手机版app下载性甘味平,365体育手机版app下载有滋陰潤燥、安胎養胎的效果,孕期吃燕窩既可以補充孕婦和胎兒的營養,促進胎兒的大腦發育,提高記憶力和反應速度,還能夠有效預防妊娠紋、妊娠斑的產生,是皮膚保持或超越懷孕前的狀態,孕期吃燕窩可以說是“一人吃兩人補”。

為什么孕期吃燕窩能夠提神孩子的智力和記憶力呢?研究表明,人腦發育的黃金時期在于妊娠期至2歲。這個階段是腦細胞形成最為關鍵的時期。燕窩酸自已滋補腦細胞,增加腦細胞數量,而燕窩是自然界中出母乳外唯一能大量獲取的來源。

就味道而言,海參的海鮮腥味比較強,而且口感較為黏膩,孕婦在懷孕期間味覺較為敏感,可能不太容易接受;而燕窩的味道類似于蛋清味,加入冰糖或牛奶等就會消除蛋清味,并且口感Q彈爽滑,不會引起孕婦的不適,所以孕婦一般對燕窩比較偏好。